《我们如何对抗抑郁》是2021年中国大陆地区上映的一部热门
大陆综艺作品，由
史慧,杨楷平导演执导，
解琳等明星演员参演的
综艺 作品，目前更新状态为：
完结，已经获得
2位观众老爷的青睐。《我们如何对抗抑郁》主要讲述了：
作为中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片，节目面对抑郁高危群体，走近真实的抑郁疾病患者，并追访医学界、科学界专家与学者，希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、路径与方法。
节目中呈现的很多人，都在认识疾病、对抗抑郁的道路上勇敢前行，他们在努力探寻那些让生活和世界不仅可以继续，并且还会变得明亮、宝贵的力量。
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